Janu. JAKARTA, Sosok psikolog Kak Seto kembali mencuri perhatian setelah videonya yang sedang berlari kencang di usia 70 tahun, viral di media sosial. Dalam video yang kini viral, Kak Seto terlihat riang berlari menyusuri UG Techno Park serta naik turun tangga tanpa terlihat kelelahan.
5 Sebelum tidur. Tidur yang cukup, penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan membantu kamu menangani stres lebih baik. Sayangnya, stres juga bisa mengganggu tidur dengan beberapa cara. Memutar musik saat akan tidur adalah salah satu cara untuk melawan efek stres. Musik juga dapat membantu menenangkan pikiran.
MembukaYoutube bisa menjebak Anda untuk menonton video-video vulgard yang akan mengotori penglihatan dan pikiran Anda. Jika memang harus masuk ke youtube, maka nontonlah video yang diperlukan saja lalu tinggalkan, jangan jelajahi. 5. Menunggu waktu berbuka sambil online dengan maksud waktu dan rasa lapar tidak terasa
QPmg.